GW初日

GW初日。
いきなりの大雨です。

このGWは3回目の緊急事態宣言で都内はいろんな施設が休業、休館。
ま。こんな雨だし、静かに過ごす諦めもつきます。

１都３県（東京・神奈川・埼玉・千葉）の長が「１都３県に遊びに来ないでください。１都３県から遊びに出ないでください」と、宣言されてますから。
出かけてもごく近場。生活圏で過ごすGWとなりそうです。

なんとなく朝からカレー。（イチローか）
なんだかカレーのお口が続いていて、一昨日もカレーにしたんだった！（汗）

今日はチキン生姜カレーにしましたよ。


***
追記：
先日、お友達から「とーちさんはシアターオーブ（『SHOWTIME』）にいつ行くのですか？」とLINEが来て、
「あれ？いつだっけ？」と、先行抽選の当選or落選メールを検索して探す。
ない。あれ？こ、こりは...もしや

申し込んでいなかった！（驚）

その次の先行に間に合って購入することができて、セーフ。

ほぼスマホの生活となり、PCのメールに目を通さない日々。
PC用のメールが恐ろしく溜まっていたのを朝から整理。

すると、あ！（発掘）
違う演目で出演者さんにチケットを依頼していたんだった！
「チケットのご用意できました」メールが１週間前に来ていました。

その振込締め切りがなんと今日でした！（冷や汗）

いつもは封書で申し込み→ハガキで返事。たまたま今回はメール申し込みだったのです。
危ない、危ない。しかも今日までとな。
LINEをいただいたおかげで二つ間に合った。
有難や。有難や。

そしてメールは日々目を通さないといけませんね。すぐ根雪状態になります。（反省）
さらに期限管理は念入りに。

ナイトガード

ナイトガードとは睡眠時専用のマウスピース。
左下奥の歯にトーストとか海苔とか薄いものを噛むときに感じる違和感。
痛いというものでもなく、説明が難しいのだけど。
もしかして下の歯ではなく、上の歯が原因？と、３年ぶりに歯医者へ。
そして左上に見つかった虫歯を治療。
その後、先生が「違和感はまだありますか？あるとしたら寝ているときの食いしばりが原因かも」ということで、歯医者さんで作ってもらったのが寝ている時用のマウスピース。
リラックスした時の奥歯には上下に隙間があるそうで、それを作るものなのですね。

作ってもらって、１週間ほど経つわけですが、効果のほどはまだよくわからない。
ただ、以前、歯列維持のリテーナー（保定用マウスピース）をはめていたことがあるので、この手のものには違和感なくすぐ慣れました。

ナイトガードにはすでに傷。
人間の歯って本来は鉄より硬いものと聞きます、食いしばりや歯軋りによってこれが削れるわけですから、どんだけ力が入ってるんだってことですよね。

これで噛んだ時の違和感がなくなるならメリットは大きい様な気がします。